Tag Archives: Motywacja

Niektórzy kochają ćwiczenia, a niektórzy ich nienawidzą. Kiedyś ćwiczenia były udręka również dla mnie i zdecydowanie nie były codziennością! Teraz uwielbiam ćwiczyć i bez problemu udaje się na siłownię, nieważne jak bardzo jestem zajęta. Oto kilka sposobów, aby pomóc również Tobie zakochać się w ćwiczeniach: 1. Ćwicz mądrze Mądre ćwiczenia to takie, po których czujeszContinue reading “6 wskazówek, żeby pomóc Ci zakochać się w ćwiczeniach”